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Discuz! Board › 资源 › 消防规范›消防员心理训练指南 XF/T1039-2012

消防员心理训练指南 XF/T1039-2012

附录A (资料性附录）常用心理评价量表: A.1 SCL-90精神症状自评量表A.2 艾克森情绪稳定性测评量表A.3 焦虑自评量表（SAS）A.4 状态特质焦虑问卷A.5 BECK抑郁自评问卷（BDI）A.6 抑郁自评量表（SDS）A.7 卡特尔16种性格因素问卷（16PF）; 2024-12-5 14:54

A.1 SCL-90精神症状自评量表: A.1.1 简介《SCL-90精神症状自评量表》由L.R.Derogatis编制于1975年，是世界上著名的心理健康测试量表之一，1980年引进我国。该量表包括90个项目，涵盖感觉、思维、情感等内容，可以评定一个特定的时间段，通常是评定一周来的心理健康状况。SCL-90是目前我国使用最广的一种检查心理健康的量表，具有内容多、反映症状丰富、能准确刻画出测试者自觉症状等优点。 A.1.2 测; 2024-12-5 14:54

A.2 艾克森情绪稳定性测评量表: A.2.1 简介艾克森是英国伦敦大学心理学教授，是当代最著名的心理学家之一，编制过多种心理测评量表。情绪稳定性测评量表可以被用于诊断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感。 A.2.2 计分方法该量表210道题中包含7个分量表，每30道题一个量表，分别从自卑感、抑郁性、焦虑、强迫症、依赖型、疑心病观念和负罪感7个方面评价一个人的心理健康状态。题号后带&ld; 2024-12-5 14:54

A.3 焦虑自评量表(SAS): 该量表共有20个题目，有正向和反向，每题有A、B、C、D四个选项，正向题目评分依次为14分，打“ * ”为反向评分，即41分。将20道题的得分相加得到总粗分(Z)，通过公式（A.2)可换算成标准分(Y)：标准分(Y) =总粗分(Z)×1.25…&; 2024-12-5 14:54

A.4 状态特质焦虑问卷: 状态特质焦虑问卷（State-Trait Anxiety Inventory，STAI）由Charles Spielberger 于1977 年编制（X版本），并于1983年修订（Y版本）。其特点是简便，效度高，易于分析，能相当直观地反映焦虑病人的主观感受，尤其是能将当前（状态焦虑）和一贯（特质焦虑）区分开来。前者描述一种不愉快的短期的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑等，常伴有植物神经系统功能; 2024-12-5 14:54

A.5 BECK抑郁自评问卷(BDI): 该量表共21题，测试时一定要强调评定的时间范围，只能用于评定此时此刻或今天的情绪。一般而言，该量表不适合于文盲和低教育人群。各项均为四级评分（03分）。将21道题目的得分相加，用总分来区分抑郁症状的有无及其严重程度。 0≤总分≤4：(基本上)无抑郁症状； 5≤总分≤13：轻度抑郁症状； 14≤总分≤20：中度抑郁症状；; 2024-12-5 14:54

A.6 抑郁自评量表(SDS): A.6.1 简介该量表共有20个题目，每题有A、B、C、D四个选项，评分从14分，其中，有10个正向题目，问题是按症状的有无提问的，逐渐加重；反向有10道题，问题与正向相反，在评分时，也正好相反，是逐渐减轻的。 A.6.2 标准分评测方法把20个题目得分相加，得出总粗分(Z)，并按公式(A.3)换算成标准分(Y)：; 2024-12-5 14:54

A.7 卡特尔16种性格因素问卷（16PF）: A.7.1 性格因素分类该量表共187题，包括对乐群性、智慧性、稳定性、影响性、活泼性、有恒性、交际性、情感性、怀疑性、想象性、世故性、忧虑性、变革性、独立性、自律性、紧张性等16种性格因素的测评。 A.7.2 计分方法将每项性格因素所包括的测试题得分加起来，就是该项性格因素的原始得分。评定时，通过查16种性格因素常模表，将原始分对应换算成标准分(最高为10分）。以; 2024-12-5 14:54

附录B (规范性附录）消防员心理问卷测评卡（样式）: 消防员心理问卷测评卡（样式）见表B.1。; 2024-12-5 14:54

附录C （资料性附录）心理训练与评价方案（样式）: 心理训练与评价方案（样式）见表C.1。; 2024-12-5 14:54

附录D （规范性附录）心理训练测试成绩评定卡（样式）: 心理训练测试成绩评定卡（样式）见表D.1。; 2024-12-5 14:54

附录E （规范性附录）心理训练效果评价卡（样式）: 心理训练效果评价卡（样式）见表E.1。; 2024-12-5 14:54

附录F （资料性附录）身体放松练习实施方法: 身体放松练习实施方法见表F.1。; 2024-12-5 14:54

附录G (资料性附录)自我暗示练习方法及内容: G.1 练习方法可采取任何姿势，闭上双眼，心中默念如“练习内容”中所示的暗示性语言，并随之感受。G.2 练习内容G.2.1 消极的自我暗示练习默念如下暗示性语言： a) 我感到安宁； b) 我感到很安宁； c) 我的全身都在放松； d) 我的思维都安定下来； e) 我内心十分安宁； f) 我在放松手臂肌肉，双手越来越温暖；; 2024-12-5 14:54

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